Fit&Sund Nyborg tilbyder træningsholdet Senior Skills, som afholdes hver fredag. Arrangementet er specifikt designet til seniorer, der ønsker at bevare en aktiv livsstil.
Ugentlig træning for seniorer
Hver træningssession varer 35 intense minutter og fokuserer på at opbygge både puls og styrke. Udover den fysiske udfoldelse lægger Fit&Sund Nyborg vægt på et godt grin, fællesskab og en positiv stemning blandt deltagerne.
Senior Skills henvender sig til borgere, der har et ønske om at forblive aktive. Samtidig skaber holdet rammerne for at være en del af et stærkt socialt fællesskab.
